कॉर्नोवायरस सर्वश्रेष्ठ जीवन सबक, COVID19 प्रकोप से सीखा
Coronavirus Best Life Lessons, Learned from the COVID19 Outbreak
See Video also
1. You should be willing to trade some your freedom for the greater good of the public
There’s no doubt that is has been difficult staying home. Many people complaining about feeling bored and aimless. Some might even feel that it’s a breach of their individual right, being made to stay home. However, when it comes to the greater good, one should always be willing to sacrifice a little bit of that freedom. A balance between individual rights and public safety is an ever changing thing. Trade a little bit of your freedom for the greater good of the public.
2. You should wash your hands, whether there’s a virus or not
General hygiene is always important. Not just when there is a virus. You should know the drill by now. Wet your hands. Lather them with soap. Scrub for 20 seconds. Rinse off. Dry with a clean towel. It really is the best way to keep safe, because soap is a very effective way to kill viruses.
3. Working from home should be an option for many
During this time many people learned that their jobs were possible to do from home. Once the virus outbreak ends, it might be worth having a chat with your boss about working from home possibilities when necessary. Most jobs have certain amount of work that can be done remotely. Without the virus in place, there should still be some system in place that will promote work-life balance.
4. Taking that sick day could save lives
If you are feeling sick, just stay home. Lots of people feel like their office environment doesn’t encourage taking sick days. Many people want to appear like martyrs to their managers. “Look, I am sick, yet I still came to work. Look at what a hard worker I am?” This mentality needs to stop. If you are sick, just stay home.
5. The Internet should be a basic right
According to a study done by the University of Birmingham, the right to Internet access, also known as the right to broadband, should be considered a human right. People unable to get online—particularly in developing countries—lack meaningful ways to influence the global players shaping their everyday lives. Additionally, during times like these, it is especially important to be able to contact family, friends and work from home if necessary. Internet is the only way to do so.
6. Doctors and researchers need to be paid better
If this scary time has taught us anything, it’s that doctors and researchers will be the ones who get us out of this mess. They are the ones working day and night to drive the recovery of the world. At the moment, hundreds of scientists scramble to find a coronavirus treatment. We need to re-evaluate how much money Hollywood actors, pro-athletes and politicians make and instead pay scientist and doctors the salary they deserve.
7. Everyone should know how to cook
Staying home has forced many people to learn, re-learn or re-ignite their love for cooking. Learning how to cook is one of the most important skills a person can have. You depend on yourself. It teaches you self-sustainability and you save a lot of money. These days, hundreds of people sharing social media posts of their delicious meals. They are re-discovering the wonders of eating in. Knowing exactly what is in your food and feeling that sense of reward when you completely cook a meal on your own.
8. The importance of talking to friends every day
Now that we can’t go out and keep busy, the best way to combat loneliness is to be in regular contact with friends and family, by chatting over the phone or video chatting (if your country laws allow it). This is the time to have long talks and deep conversations. Don’t forget human connection during these crucial times. Call your grandma!
9. Learn to appreciate nature
If you live near a spacious outdoor are, like the desert or an empty road lined with trees and you realise it’s the only safe, surface-less space to take a walk in, then you begin to realise the beauty of nature. The point is not to remain indoors, but to avoid being in close contact with others. When you do leave your home, whether it is for a walk in the desert or a run on your street, make sure to wipe down any surfaces you come into contact with, avoid touching your face and frequently wash your hands.
10. Learn how to be content alone
It’s so hard for some people to just be still and do nothing. Being alone, especially for extroverts can be exhausting and lonely. Social distancing can be very difficult, but it can also teach you a lot about yourself. You learn how to keep yourself busy. Eventually binge watching three seasons of a TV show won’t be enough anymore, and will have to try doing something else. Your body and mind is your home and you have to learn how to love it and live with it.
कॉर्नोवायरस सर्वश्रेष्ठ जीवन सबक, COVID19 प्रकोप से सीखा
1. आपको जनता की अधिक भलाई के लिए अपनी कुछ स्वतंत्रता का व्यापार करने के लिए तैयार रहना चाहिए
इसमें कोई शक नहीं है कि घर में रहना मुश्किल हो गया है। बहुत से लोग ऊब और लक्ष्यहीन महसूस करने के बारे में शिकायत करते हैं। कुछ को यह भी महसूस हो सकता है कि यह उनके व्यक्तिगत अधिकार का उल्लंघन है, जिसे घर में रहने के लिए बनाया गया है। हालाँकि, जब यह अधिक अच्छा होता है, तो व्यक्ति को हमेशा उस स्वतंत्रता का थोड़ा सा त्याग करने के लिए तैयार रहना चाहिए। व्यक्तिगत अधिकारों और सार्वजनिक सुरक्षा के बीच संतुलन एक कभी बदलती हुई चीज है। जनता की अधिक भलाई के लिए अपनी स्वतंत्रता का थोड़ा सा व्यापार करें।
2. आपको अपने हाथ धोने चाहिए, चाहे कोई वायरस हो या न हो
सामान्य स्वच्छता हमेशा महत्वपूर्ण होती है। सिर्फ तब नहीं जब कोई वायरस हो। आपको अब तक ड्रिल को जानना चाहिए। अपने हाथों को गीला करें। उन्हें साबुन से नहलाएं। 20 सेकंड के लिए स्क्रब करें। खंगालें। एक साफ तौलिया के साथ सूखा। यह वास्तव में सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि वायरस को मारने के लिए साबुन एक बहुत प्रभावी तरीका है।
3. घर से काम करना कई के लिए एक विकल्प होना चाहिए
इस दौरान कई लोगों को पता चला कि उनकी नौकरी घर से ही संभव है। एक बार जब वायरस का प्रकोप समाप्त हो जाता है, तो यह आवश्यक होने पर घर की संभावनाओं से काम करने के बारे में अपने बॉस से बातचीत करने के लायक हो सकता है। अधिकांश नौकरियों में कुछ निश्चित कार्य होते हैं जिन्हें दूरस्थ रूप से किया जा सकता है। जगह में वायरस के बिना, अभी भी कुछ सिस्टम होना चाहिए जो कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा दे।
4. उस बीमार दिन को लेने से लोगों की जान बच सकती थी
यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो बस घर पर रहें। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि उनके कार्यालय का वातावरण बीमार दिनों को प्रोत्साहित नहीं करता है। बहुत से लोग अपने प्रबंधकों को शहीदों की तरह दिखाना चाहते हैं। “देखो, मैं बीमार हूँ, फिर भी मैं काम पर आया। देखो, मैं कौन सा मेहनती हूँ? ” इस मानसिकता को रोकने की जरूरत है। यदि आप बीमार हैं, तो बस घर पर रहें।
5. इंटरनेट एक बुनियादी अधिकार होना चाहिए
बर्मिंघम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, इंटरनेट एक्सेस का अधिकार, जिसे ब्रॉडबैंड का अधिकार भी कहा जाता है, को मानव अधिकार माना जाना चाहिए। ऑनलाइन-खासतौर पर विकासशील देशों में रहने में असमर्थ लोग - अपने रोजमर्रा के जीवन को आकार देने वाले वैश्विक खिलाड़ियों को प्रभावित करने के लिए सार्थक तरीकों का अभाव है। इसके अतिरिक्त, ऐसे समय के दौरान, परिवार, मित्रों से संपर्क करने और यदि आवश्यक हो तो घर से काम करने में सक्षम होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इंटरनेट ऐसा करने का एकमात्र तरीका है।
6. डॉक्टरों और शोधकर्ताओं को बेहतर भुगतान करने की आवश्यकता है
यदि इस डरावने समय ने हमें कुछ भी सिखाया है, तो यह है कि डॉक्टर और शोधकर्ता वही होंगे जो हमें इस झंझट से बाहर निकालेंगे। वे दुनिया की वसूली को चलाने के लिए दिन-रात काम कर रहे हैं। फिलहाल, सैकड़ों वैज्ञानिकों ने कोरोनोवायरस उपचार खोजने के लिए हाथापाई की। हमें हॉलीवुड के अभिनेताओं, समर्थक एथलीटों और राजनेताओं को कितना पैसा देना है, इसका पुनर्मूल्यांकन करने की जरूरत है और इसके बदले वे वैज्ञानिक और डॉक्टरों को वेतन देते हैं।
7. सभी को पता होना चाहिए कि कैसे खाना बनाना है
घर में रहने से कई लोगों को खाना पकाने के लिए अपने प्यार को सीखने, फिर से सीखने या फिर से आग लगाने के लिए मजबूर होना पड़ा है। खाना बनाना सीखना एक व्यक्ति के पास सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। आप खुद पर निर्भर हैं। यह आपको आत्मनिर्भरता सिखाता है और आप बहुत सारा पैसा बचाते हैं। इन दिनों, सैकड़ों लोग अपने स्वादिष्ट भोजन के सोशल मीडिया पोस्ट को साझा कर रहे हैं। वे खाने के चमत्कारों की फिर से खोज कर रहे हैं। यह जानना कि वास्तव में आपके भोजन में क्या है और इनाम की भावना को महसूस करते हैं जब आप पूरी तरह से अपने आप ही भोजन पकाते हैं।
8. हर दिन दोस्तों से बात करने का महत्व
अब जब हम बाहर नहीं जा सकते हैं और व्यस्त रहते हैं, तो अकेलेपन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दोस्तों या परिवार के साथ नियमित संपर्क में रहें, फोन या वीडियो चैट (यदि आपके देश के कानून इसे अनुमति देते हैं) पर चैट करके। यह लंबी बातचीत और गहरी बातचीत करने का समय है। इन महत्वपूर्ण समय के दौरान मानव कनेक्शन को न भूलें। अपनी दादी को बुलाओ!
9. प्रकृति की सराहना करना सीखें
यदि आप एक विशाल आउटडोर के पास रहते हैं, जैसे कि रेगिस्तान या पेड़ों से सजी एक खाली सड़क और आपको इसमें चलने के लिए एकमात्र सुरक्षित, सतह-कम जगह का एहसास होता है, तो आपको प्रकृति की सुंदरता का एहसास होना शुरू हो जाता है। बात घर के अंदर रहने की नहीं, बल्कि दूसरों के साथ निकट संपर्क में रहने की है। जब आप अपना घर छोड़ते हैं, चाहे वह रेगिस्तान में टहलने के लिए हो या आपकी सड़क पर दौड़ने के लिए हो, तो आप जिन भी सतहों के संपर्क में आते हैं, उन्हें पोंछना सुनिश्चित करें, अपने चेहरे को छूने से बचें और बार-बार हाथ धोएं।
10. अकेले रहना सीखें
कुछ लोगों के लिए अभी भी इतना मुश्किल है और कुछ भी नहीं करना है। अकेले होने के नाते, विशेष रूप से बहिर्मुखियों के लिए थकावट और अकेलापन हो सकता है। सामाजिक गड़बड़ी बहुत मुश्किल हो सकती है, लेकिन यह आपको अपने बारे में बहुत कुछ सिखा सकती है। आप खुद को व्यस्त रखना सीखते हैं। अंततः टीवी शो के तीन सीज़न देखने वाले द्विअर्थी अब पर्याप्त नहीं होंगे, और उन्हें कुछ और करने की कोशिश करनी होगी। आपका शरीर और मन आपका घर है और आपको यह सीखना है कि इसे कैसे प्यार करें और इसके साथ रहें।
Coronavirus Best Life Lessons, Learned from the COVID19 Outbreak
See Video also
1. You should be willing to trade some your freedom for the greater good of the public
There’s no doubt that is has been difficult staying home. Many people complaining about feeling bored and aimless. Some might even feel that it’s a breach of their individual right, being made to stay home. However, when it comes to the greater good, one should always be willing to sacrifice a little bit of that freedom. A balance between individual rights and public safety is an ever changing thing. Trade a little bit of your freedom for the greater good of the public.
2. You should wash your hands, whether there’s a virus or not
General hygiene is always important. Not just when there is a virus. You should know the drill by now. Wet your hands. Lather them with soap. Scrub for 20 seconds. Rinse off. Dry with a clean towel. It really is the best way to keep safe, because soap is a very effective way to kill viruses.
3. Working from home should be an option for many
During this time many people learned that their jobs were possible to do from home. Once the virus outbreak ends, it might be worth having a chat with your boss about working from home possibilities when necessary. Most jobs have certain amount of work that can be done remotely. Without the virus in place, there should still be some system in place that will promote work-life balance.
4. Taking that sick day could save lives
If you are feeling sick, just stay home. Lots of people feel like their office environment doesn’t encourage taking sick days. Many people want to appear like martyrs to their managers. “Look, I am sick, yet I still came to work. Look at what a hard worker I am?” This mentality needs to stop. If you are sick, just stay home.
5. The Internet should be a basic right
According to a study done by the University of Birmingham, the right to Internet access, also known as the right to broadband, should be considered a human right. People unable to get online—particularly in developing countries—lack meaningful ways to influence the global players shaping their everyday lives. Additionally, during times like these, it is especially important to be able to contact family, friends and work from home if necessary. Internet is the only way to do so.
6. Doctors and researchers need to be paid better
If this scary time has taught us anything, it’s that doctors and researchers will be the ones who get us out of this mess. They are the ones working day and night to drive the recovery of the world. At the moment, hundreds of scientists scramble to find a coronavirus treatment. We need to re-evaluate how much money Hollywood actors, pro-athletes and politicians make and instead pay scientist and doctors the salary they deserve.
7. Everyone should know how to cook
Staying home has forced many people to learn, re-learn or re-ignite their love for cooking. Learning how to cook is one of the most important skills a person can have. You depend on yourself. It teaches you self-sustainability and you save a lot of money. These days, hundreds of people sharing social media posts of their delicious meals. They are re-discovering the wonders of eating in. Knowing exactly what is in your food and feeling that sense of reward when you completely cook a meal on your own.
8. The importance of talking to friends every day
Now that we can’t go out and keep busy, the best way to combat loneliness is to be in regular contact with friends and family, by chatting over the phone or video chatting (if your country laws allow it). This is the time to have long talks and deep conversations. Don’t forget human connection during these crucial times. Call your grandma!
9. Learn to appreciate nature
If you live near a spacious outdoor are, like the desert or an empty road lined with trees and you realise it’s the only safe, surface-less space to take a walk in, then you begin to realise the beauty of nature. The point is not to remain indoors, but to avoid being in close contact with others. When you do leave your home, whether it is for a walk in the desert or a run on your street, make sure to wipe down any surfaces you come into contact with, avoid touching your face and frequently wash your hands.
10. Learn how to be content alone
It’s so hard for some people to just be still and do nothing. Being alone, especially for extroverts can be exhausting and lonely. Social distancing can be very difficult, but it can also teach you a lot about yourself. You learn how to keep yourself busy. Eventually binge watching three seasons of a TV show won’t be enough anymore, and will have to try doing something else. Your body and mind is your home and you have to learn how to love it and live with it.
कॉर्नोवायरस सर्वश्रेष्ठ जीवन सबक, COVID19 प्रकोप से सीखा
1. आपको जनता की अधिक भलाई के लिए अपनी कुछ स्वतंत्रता का व्यापार करने के लिए तैयार रहना चाहिए
इसमें कोई शक नहीं है कि घर में रहना मुश्किल हो गया है। बहुत से लोग ऊब और लक्ष्यहीन महसूस करने के बारे में शिकायत करते हैं। कुछ को यह भी महसूस हो सकता है कि यह उनके व्यक्तिगत अधिकार का उल्लंघन है, जिसे घर में रहने के लिए बनाया गया है। हालाँकि, जब यह अधिक अच्छा होता है, तो व्यक्ति को हमेशा उस स्वतंत्रता का थोड़ा सा त्याग करने के लिए तैयार रहना चाहिए। व्यक्तिगत अधिकारों और सार्वजनिक सुरक्षा के बीच संतुलन एक कभी बदलती हुई चीज है। जनता की अधिक भलाई के लिए अपनी स्वतंत्रता का थोड़ा सा व्यापार करें।
2. आपको अपने हाथ धोने चाहिए, चाहे कोई वायरस हो या न हो
सामान्य स्वच्छता हमेशा महत्वपूर्ण होती है। सिर्फ तब नहीं जब कोई वायरस हो। आपको अब तक ड्रिल को जानना चाहिए। अपने हाथों को गीला करें। उन्हें साबुन से नहलाएं। 20 सेकंड के लिए स्क्रब करें। खंगालें। एक साफ तौलिया के साथ सूखा। यह वास्तव में सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि वायरस को मारने के लिए साबुन एक बहुत प्रभावी तरीका है।
3. घर से काम करना कई के लिए एक विकल्प होना चाहिए
इस दौरान कई लोगों को पता चला कि उनकी नौकरी घर से ही संभव है। एक बार जब वायरस का प्रकोप समाप्त हो जाता है, तो यह आवश्यक होने पर घर की संभावनाओं से काम करने के बारे में अपने बॉस से बातचीत करने के लायक हो सकता है। अधिकांश नौकरियों में कुछ निश्चित कार्य होते हैं जिन्हें दूरस्थ रूप से किया जा सकता है। जगह में वायरस के बिना, अभी भी कुछ सिस्टम होना चाहिए जो कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा दे।
4. उस बीमार दिन को लेने से लोगों की जान बच सकती थी
यदि आप बीमार महसूस कर रहे हैं, तो बस घर पर रहें। बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि उनके कार्यालय का वातावरण बीमार दिनों को प्रोत्साहित नहीं करता है। बहुत से लोग अपने प्रबंधकों को शहीदों की तरह दिखाना चाहते हैं। “देखो, मैं बीमार हूँ, फिर भी मैं काम पर आया। देखो, मैं कौन सा मेहनती हूँ? ” इस मानसिकता को रोकने की जरूरत है। यदि आप बीमार हैं, तो बस घर पर रहें।
5. इंटरनेट एक बुनियादी अधिकार होना चाहिए
बर्मिंघम विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, इंटरनेट एक्सेस का अधिकार, जिसे ब्रॉडबैंड का अधिकार भी कहा जाता है, को मानव अधिकार माना जाना चाहिए। ऑनलाइन-खासतौर पर विकासशील देशों में रहने में असमर्थ लोग - अपने रोजमर्रा के जीवन को आकार देने वाले वैश्विक खिलाड़ियों को प्रभावित करने के लिए सार्थक तरीकों का अभाव है। इसके अतिरिक्त, ऐसे समय के दौरान, परिवार, मित्रों से संपर्क करने और यदि आवश्यक हो तो घर से काम करने में सक्षम होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इंटरनेट ऐसा करने का एकमात्र तरीका है।
6. डॉक्टरों और शोधकर्ताओं को बेहतर भुगतान करने की आवश्यकता है
यदि इस डरावने समय ने हमें कुछ भी सिखाया है, तो यह है कि डॉक्टर और शोधकर्ता वही होंगे जो हमें इस झंझट से बाहर निकालेंगे। वे दुनिया की वसूली को चलाने के लिए दिन-रात काम कर रहे हैं। फिलहाल, सैकड़ों वैज्ञानिकों ने कोरोनोवायरस उपचार खोजने के लिए हाथापाई की। हमें हॉलीवुड के अभिनेताओं, समर्थक एथलीटों और राजनेताओं को कितना पैसा देना है, इसका पुनर्मूल्यांकन करने की जरूरत है और इसके बदले वे वैज्ञानिक और डॉक्टरों को वेतन देते हैं।
7. सभी को पता होना चाहिए कि कैसे खाना बनाना है
घर में रहने से कई लोगों को खाना पकाने के लिए अपने प्यार को सीखने, फिर से सीखने या फिर से आग लगाने के लिए मजबूर होना पड़ा है। खाना बनाना सीखना एक व्यक्ति के पास सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। आप खुद पर निर्भर हैं। यह आपको आत्मनिर्भरता सिखाता है और आप बहुत सारा पैसा बचाते हैं। इन दिनों, सैकड़ों लोग अपने स्वादिष्ट भोजन के सोशल मीडिया पोस्ट को साझा कर रहे हैं। वे खाने के चमत्कारों की फिर से खोज कर रहे हैं। यह जानना कि वास्तव में आपके भोजन में क्या है और इनाम की भावना को महसूस करते हैं जब आप पूरी तरह से अपने आप ही भोजन पकाते हैं।
8. हर दिन दोस्तों से बात करने का महत्व
अब जब हम बाहर नहीं जा सकते हैं और व्यस्त रहते हैं, तो अकेलेपन से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दोस्तों या परिवार के साथ नियमित संपर्क में रहें, फोन या वीडियो चैट (यदि आपके देश के कानून इसे अनुमति देते हैं) पर चैट करके। यह लंबी बातचीत और गहरी बातचीत करने का समय है। इन महत्वपूर्ण समय के दौरान मानव कनेक्शन को न भूलें। अपनी दादी को बुलाओ!
9. प्रकृति की सराहना करना सीखें
यदि आप एक विशाल आउटडोर के पास रहते हैं, जैसे कि रेगिस्तान या पेड़ों से सजी एक खाली सड़क और आपको इसमें चलने के लिए एकमात्र सुरक्षित, सतह-कम जगह का एहसास होता है, तो आपको प्रकृति की सुंदरता का एहसास होना शुरू हो जाता है। बात घर के अंदर रहने की नहीं, बल्कि दूसरों के साथ निकट संपर्क में रहने की है। जब आप अपना घर छोड़ते हैं, चाहे वह रेगिस्तान में टहलने के लिए हो या आपकी सड़क पर दौड़ने के लिए हो, तो आप जिन भी सतहों के संपर्क में आते हैं, उन्हें पोंछना सुनिश्चित करें, अपने चेहरे को छूने से बचें और बार-बार हाथ धोएं।
10. अकेले रहना सीखें
कुछ लोगों के लिए अभी भी इतना मुश्किल है और कुछ भी नहीं करना है। अकेले होने के नाते, विशेष रूप से बहिर्मुखियों के लिए थकावट और अकेलापन हो सकता है। सामाजिक गड़बड़ी बहुत मुश्किल हो सकती है, लेकिन यह आपको अपने बारे में बहुत कुछ सिखा सकती है। आप खुद को व्यस्त रखना सीखते हैं। अंततः टीवी शो के तीन सीज़न देखने वाले द्विअर्थी अब पर्याप्त नहीं होंगे, और उन्हें कुछ और करने की कोशिश करनी होगी। आपका शरीर और मन आपका घर है और आपको यह सीखना है कि इसे कैसे प्यार करें और इसके साथ रहें।
No comments:
Post a Comment